Bedenini, Zihnini ve Ruhunu Dengele
İçsel Gücünüzü Uyandırın
Gerçek bir dönüşüm yolculuğuna adım atın. Enerjinizle yeniden bağlantı kurun, duygularınızı dengeleyin. Kadim bilgiler, somatik uyugulamalar ve bütünsel yaşam sanatı aracılığıyla bilincinizi yükseltin.
Bütünsel Kilo Yönetimi Programı (2 Ay, WhatsApp üzerinden)
Sürdürülebilir sonuçlar için Ayurveda, somatik hareket, nefes, dans, yoga terapisi, sandalye yogası, Qigong, meditasyon ve ev egzersizlerini bir araya getiriyor. Tüm seviyelere uygun; hiçbir deneyim gerektirmez.
Holistik Yaşam Programı
Haftada 3-4 kez sadece 15–30 dakikalık nefes, somatik çalışmalar, yoga terapi, Qigong ve meditasyon seanslarıyla zihin, beden ve ruhunu aynı anda dengele.
Tüm seviyelere uygun; hiçbir deneyim gerektirmez.
Çakralarla Uyanış (Sertifikalı)
Çakra bilgeliği, kadim enerji uygulamaları ve ölüme yakın deneyimlerinden ilham alan derslerle derin dönüşüm.
Kadim Nefes Teknikleri ve Pranayama Ustalığı (Sertifikalı)
İyileşme, odaklanma ve duygusal denge için gerekli en temel kadim nefes tekniklerini bir araya getirdik
2 Aylık Holistik Kilo Yönetimi Programı
Bedeniyle ve enerjisiyle daha derin bir bağ kurmak isteyenler için hayat değiştirici bir iki aylık yolculuk. Günlük içerikler WhatsApp üzerinden teslim edilir; somatik hareket, Qigong, sandalye yogası, nefes çalışmaları, dans ve travma iyileştirme gibi uygulamaları birleştirir. Bilimsel ve holistik araştırmalarla desteklenen bu program, hızlı kilo kaybı yerine dengeyi koruyarak sürdürülebilir kilo yönetimine odaklanır. Ayurvedik doşa/element tipinizi öğrenir, bedeninizin ve elementinizin alışkanlıklarını nasıl etkilediğini keşfedersiniz. Her ay başlayan bu program, destekleyici bir topluluk ve kalıcı dönüşüm için güçlü araçlar sunar.
Bilgi Al
Holistik Yaşam Programı
Holistik Yaşam Programı, haftada 3-4 kez yapılan 15–30 dakikalık nefes, somatik çalışma, yoga terapi, qigong ve meditasyon pratikleriyle zihin, beden ve ruhunu aynı anda güçlendiren bütünsel bir dönüşüm yolculuğudur. Stresini azaltır, enerjini yükseltir ve iç dengenin yeniden kurulmasına yardımcı olur. Tüm seviyelere uygun, kolay uygulanabilir ve bilimsel temelli bu pratikler seni kısa sürede daha sakin, hafif ve merkezlenmiş hissettirir. Kendine iyi bakmayı erteleme, bugün katıl ve dönüşümünü başlat.
Bilgi Al
Çakralarla Uyanış (Sertifikalı Online Eğitim)
Renklerin ve kristallerin ötesine geçerek yedi çakranın gerçek anlamını keşfedin. Kendi temponuzda ilerleyebileceğiniz bu sertifikalı eğitim, kadim öğretileri ve ölüm ötesi deneyimlerden ilham alan derin farkındalık derslerini bir araya getirir. Çakraları, bilincin, şifanın ve yaşam amacının kapıları olarak keşfedeceksiniz. Rehberli meditasyonlar, enerji çalışmaları ve günlük yaşamda uygulanabilir dönüşüm araçlarıyla içsel enerjinizi yeniden dengeleyin. Travma, korku ve duygusal kalıpların enerji akışınızı nasıl etkilediğini öğrenin ve bunları dönüştürmeyi keşfedin.
London Holistic Academy sertifikalı bu kurs ile içe dön, farkındalığını derinleştir ve enerjini dönüştür.
Bilgi Al
Kadim Nefes Teknikleri ve Pranayama Ustalığı (Sertifikalı Online Eğitim)
Nefesin beden, zihin ve ruh arasındaki köprü olduğunu keşfedin. Bu sertifikalı eğitimde 8 temel pranayama tekniğini öğreneceksiniz; her biri sağlık, odaklanma ve duygusal dengeyi destekleyen özel faydalar sunar. Sinir sistemini sakinleştirmekten oksijen akışını artırmaya, içsel enerjiyi uyandırmaya kadar nefesin bilimini, ritmini ve spiritüel özünü öğreneceksiniz. Düzenli uygulandığında bu kadim yöntemler stresi azaltır, bağışıklığı güçlendirir ve zihinsel berraklığı artırır. Eğitimi tamamlayanlar London Holistic Academy tarafından onaylı Kadim Nefes Ustalığı Sertifikası almaya hak kazanırsınız.
Bilgi AlSorularınız mı var?
Hizmetlerimiz veya eğitimlerimiz hakkında herhangi bir sorunuz varsa lütfen bizimle iletişime geçin, size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.
